quinta-feira, abril 24, 2025
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Natação Contra Correnteza para treinamento e reabilitação

Natação Contra Correnteza

A natação é um dos esportes mais completos e se você tem uma piscina no jardim, não precisa esperar o verão para longos banhos ou comprar assinaturas caras em piscinas públicas: com um acessório dedicado você pode nadar na sua piscina em serenidade absoluta, quer você tenha uma piscina subterrânea ou uma piscina acima do solo.

A natação contracorrente é a solução disponível e em casa para experimente a sua piscina como um espaço de fitness para ficar sempre em forma.

Natação Contra Correnteza

Como Funciona?

Ocorre através da instalação de um dispositivo equipado com uma bomba que introduz um fluxo de ar regulável na piscina, através de um bocal especial, que recria uma correnteza semelhante à de um rio, contra a qual se incentiva a nadar com dificuldade “necessária”. ”.

A regulação do fluxo de ar permite aumentar ou diminuir o esforço a realizar na sessão de natação e, se desejar, alternar os ritmos para um treino mais impactante, e depois relaxar com um agradável efeito de hidromassagem, regulando o fluxo de ar.

Dimensões da Piscina

A natação contra correnteza é um acessório adequado para qualquer piscina, seja subterrânea ou acima do solo, e especialmente para piscinas pequenas, que com este tipo de acessório adquirem funções que de outra forma seriam excluídas.

Tipo de Uso

A escolha de instalar natação contra correnteza na sua piscina pode estar ligada a diversos motivos: desporto, preparação física e reabilitação por exemplo.

Um treino diferente pode ser definido para cada necessidade e claramente a consistência com que é realizado ajudará a alcançar os resultados desejados

Nadar Também Para Combater o Estresse

A natação é realmente um esporte completo: tonifica os músculos, alonga o corpo, combate a celulite e com uma alimentação controlada também permite perder peso.

Sem esquecer os efeitos benéficos para a nossa mente, graças à expulsão de resíduos e toxinas e à produção de endorfinas que ocorre durante a atividade física na água.

Site de Referência

Janaam Ávila
Janaam Ávilahttp://sospiscina.com
Sou Janaam Ávila, entusiasta de piscinas e fundador do SOS Piscina. Desde pequeno, aprendi a cuidar de piscinas com meus pais em Barra Mansa, RJ. Hoje, compartilho dicas e soluções práticas para ajudar você a manter sua piscina sempre limpa e segura. Morando em Campinas com minha família, valorizo os momentos de lazer e diversão ao redor da água. Vamos juntos transformar sua piscina em um verdadeiro oásis!
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